Todos sabemos que a prática esportiva traz muitos benefícios para a saúde e bem-estar das pessoas, mas praticar esportes em contato com a natureza potencializa esses benefícios e é algo que tem atraído mais e mais adeptos à atividade física.
É certo que vencer o cansaço de uma rotina intensa ou aquela preguiça de sair da frente da TV são verdadeiros desafios, principalmente para aqueles que não gostam de praticar atividades físicas. No entanto, ter a opção de caminhar, correr ou fazer qualquer outro tipo de esporte junto à natureza torna-se bem mais agradável e motivador.
Muitas pessoas não gostam de academia ou de correr nas ruas movimentadas da cidade, mas sentem-se bem quando podem nadar num lago, caminhar na beira da praia, surfar ou fazer trilhas no meio da natureza. Isso porque, além dos benefícios físicos, praticar esportes em contato com a natureza proporciona benefícios mentais.
A emoção sentida quando se está admirando a natureza, faz com que a pessoa fique mais conectada ao universo, o que diminui as sensações negativas e a resposta do corpo ao stress. Mentalmente, é possível sentir-se mais revitalizado, energizado e engajado na prática esportiva que esteja realizando.
Quem deseja iniciar algum esporte, ou mesmo para quem já faz atividades físicas regulares, existem varias opções para praticar esportes em contato com a natureza, desde as mais simples até as mais radicais! Por isso, separamos alguns esportes de natureza para você conhecer e se inspirar.
Mas vale lembrar que uma boa caminhada num parque ou uma corrida na beira da praia já contam muito na busca pelo bem-estar que os esportes ao ar livre proporcionam!
Para os amantes de futebol, aqui no Machadinho Thermas não é diferente, nosso complexo esportivo conta com um campo de futebol 7 para ninguém ficar parado. É ótimo assistir, mas nada melhor que praticar e ainda mais ao lado de pessoas especiais.
Já para quem gosta de pé na areia, nós disponibilizamos a nossos hóspedes uma quadra de futebol de areia. Curtir dias bons, com a família e os amigos é perfeito e praticando esportes tudo fica ainda melhor. Aqui no Planeta Machadinho você não fica parado e a diversão e qualidade de vida é garantida!
Como já mencionamos, aqui você não para! Para deixar as opções esportivas ainda mais dinâmica o Planeta Machadinho tem uma quadra de Tênis de Saibro. Assim, você tem mais opções esportivas saindo do convencional.
Outras opções bem bacanas que você pode encontrar aqui no Machadinho Thermas Resort SPA, são as quadras de Vôlei e Beach Tennis. Uma ótima opção para a família curtir e divertir-se aproveitando o belo entardecer machadinhense!
Para os que amam um pedal, o Machadinho Thermas possui um bicicletário onde disponibilizamos o aluguel de bikes. Uma ótima opção para conhecer a cidade e os arredores do Thermas Machadinho.
Sozinhas, em dupla ou em grupo, muita gente cuida da saúde física e mental se conectando com a natureza através das trilhas. Caminhar no meio do mato, em costões, próximo a cachoeiras permite respirar um ar mais puro, e movimentar o corpo com intensidade.
As trilhas exigem atenção e concentração no caminho, além de equilíbrio para vencer certos obstáculos. É uma atividade física muito prazerosa e com excelentes resultados para o bem-estar físico e mental.
Aqueles que estão acostumados a praticar esportes em contato com a natureza, muitas vezes não se satisfazem com um descanso ocioso, e buscam lugares que proporcionem as atividades ao ar livre.
E entre tantas opções e vantagens de se hospedar no Machadinho Thermas Resort Spa, está mais essa: a possibilidade de fazer esportes em meio à natureza. A estrutura do resort conta espaço para corridas ao ar livre, quadras esportivas, área verde para caminhadas e trilhas, e também uma academia.
Ou seja: tirar um tempo para o descanso e o lazer no Machadinho Thermas não impede ninguém de seguir a prática esportiva. Inclusive, essa pode ser a oportunidade para quem nunca praticou esportes em contato com a natureza finalmente começar!
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